Comer alimentos fritos o ricos en aceite aumenta el riesgo de acidez. Si hay una tendencia a la acidez, comerá menos frutas y otros alimentos de sabores de conversación. Especialmente no comer bebidas ni hablar sabores con el estómago vacío.
Muchas personas quieren comenzar la mañana con limonada, pero jugar limonada con el estómago vacío puede aumentar la acidez. El vinagre, la salsa o la salsa de tomate también pueden aumentar el problema. Algunos tienen problemas con la leche o los alimentos de la leche.
Cebolla, ajo, café de té, chocolate, algunos pueden sufrir tales problemas. Aunque los refrescos son populares como digestivos, muchas personas aumentan el problema de la acidez en esta bebida.
Aunque la fibra de alimentos es saludable, en algunos casos los alimentos en exceso de grasa pueden causar acidez. Por lo tanto, es mejor no tomar fibra adicional.
