Alexa Ray Joel detalles de la depresión familiar (exclusiva)

La salud mental siempre ha estado a la vanguardia de Alexa Ray Joel.

El domingo 3 de agosto, Alexa, la hija de Billy Joel y Chrisi Brinkley, trabajará como Esperanza en la Fundación de Investigación de DepresiónLas principales celebridades en la décima carrera anual de la esperanza de derrotar a la depresión en el pueblo de Southampton.

Habla con la gente sobre el papel, dice un cantante de siete años, 39 años, “es una razón muy personal”.

“La depresión corre en mi familia. He visto a mi padre luchando con ella. Vi a mi abuela una lucha, y personalmente, también lo enfrenté,” agregando que “funciona mejor en estos días y los ejercicios realmente ayudan”.

“Siempre he luchado con eso. Describo la depresión al sentir que tienes este tipo de peso”. “No es literalmente, no puedes verlo, ¿verdad? No puedes entenderlo. Pero este peso en el fondo de tu mente, donde las cosas se sienten pesadas. Para mí, no sé si diré que siento depresión crónica. Es una especie de ir y venir”.

Alexa ha estado abierto durante mucho tiempo sobre su viaje con salud mental y tristeza. Si miramos hacia atrás en su educación, ella dice que su padre “luchó con la depresión a lo largo de su vida”, por lo que ella encuentra que él es “muy importante para la luz”.

“Y su madre. Maravillosa, la extraño mucho, mi abuela, una niñera, lucha con el trastorno bipolar”, dice ella. “Esto no fue diagnosticado, porque esto fue nuevamente en los años cincuenta, cuando la salud mental no se entendió por completo … había un estigma muy negativo a su alrededor. Pero en los años siguientes se descubrió que era un trastorno bipolar”.

En el último pelly de docuseries HBO, Billy Joel: Y entonces se vaEl cantante “Piano Man”, 76, está cada vez más sobre el ascenso y el aterrizaje, que Alexa considera “una espada de doble filo”.

“Tuvo que pasar por mucho, y mucha lucha. Pero también hay mucha belleza que salió de eso, con todas estas canciones increíbles”, dice ella. “Creo que esto lo hace más conectado como hombre, sufría de estas luchas, y era muy transparente con él”.

“Es una historia de flexibilidad, de verdad. Realmente parece a la gente, si crees que no puedes pasar por algo, o crees que estás golpeando rocas, todavía puedes salir de eso. Quiero decir, miras a mi padre y lo bromeé. Me gusta”, ¿me gusta un gato? Ha pasado por mucha tristeza y pérdida, pero luego, muchas cosas geniales. ”

“Creo que muestra qué es un sobreviviente”, agregó Alexa.

En cuanto a la carrera del 3 de agosto, que recaudó más de $ 500,000 para financiar la investigación crítica de salud mental el año pasado, Alexa está entusiasmada de crear conciencia a través de la actividad física.

“El final del estigma negativo de la salud mental siempre ha sido una prioridad predominante y me causa. Si me piden que esté allí, solo estoy emocionada de estar con una sociedad que respalde esto”, dice ella.

Audrey Gross se estableció en la Fundación Al -Amal en la Investigación de Depresión. Para cualquier persona interesada en participar en la carrera de la organización, puede seguir el enlace para registrarse aquí.