‘Primero sus números caen … luego su comportamiento cambia’: cómo la adicción a la pantalla influye en los adultos jóvenes de Delhi | Noticias de Delhi

-Un niño de 19 años, que pasó más de 12 horas al día, desarrolló una deformación espinal que era tan grave que perdió el control de su vejiga y tuvo que someterse a una cirugía correctiva compleja.

Estos casos de la vida real, compartidos por psicólogos y jefes de escuela, solo reflejan una fracción de un problema mayor. En los departamentos del hospital y las áreas de asesoramiento en Delhi, más niños presentan problemas que se remontan a la misma fuente: la pantalla.

El Indian Express habla con los jefes de escuela, expertos y niños sobre la gravedad de la crisis y cómo se puede manejar.

‘Buscar las placas’

Según Anjali Kharbanda, director de la Escuela Pública NK Bargodia en Dwarka, generalmente comienza con cifras de deslizamiento. “Los niños se retiran de los espacios sociales, hay una pérdida de interés en participar en las actividades escolares y sus cambios de comportamiento”.

Sin embargo, la disminución en los números, explica, rara vez es el problema, con mayor frecuencia es un síntoma.

Tome el caso del joven de 12 años cuyas luchas comenzaron mucho antes de que su boleta de calificaciones los reflejara. Dejó de despertarse para la escuela, redujo su apetito y se retiró de amigos y deporte. Las noches se pasaron por una pantalla.

Cuando sus padres lo trajeron al Hospital Sir Ganga Ram, el diagnóstico fue claro: “Características depresivas emergentes que están fuertemente relacionadas con el uso excesivo de la pantalla”. El tratamiento incluyó entrenamiento parental, terapia cognitiva conductual “para abordar los patrones de pensamiento negativo”, un reloj de noche digital fijo y rutinas para restaurar el sueño.

“Poco a poco, con un mejor sueño y una pantalla reducida, su estado de ánimo y los niveles de energía mejoraron, al igual que su participación escolar”, dice la Dra. Bhavna Barmi, psicóloga infantil de Fortis Escort Heart Institute.

En la misma clínica, los padres de una niña de 15 años, que alguna vez fue un topper de clase para buscar ayuda. Su hija era “transmisión y chat de video nocturna” a 3 o 4 horas, pero pronto perturbó su ciclo de sueño. Estaba irritada, desconectada y comenzó a experimentar alucinaciones auditivas.

Los médicos la encontraron con insomnio crónico causado por una pantalla prolongada, que había cambiado la producción de melatonina e influyó en su regulación cognitiva y emocional. Le recetaron terapia de sueño conductual, apoyo farmacológico a corto plazo y sesiones para abordar la ansiedad académica y el aislamiento social.

Otros casos reales enfatizan la gravedad del problema y lo que podría suceder si no se verifica, como en el caso de este niño de nueve años.

Regularmente pasaba de tres a cuatro horas sin supervisión de un teléfono, voló a una ira incontrolable cuando se lo quitaron. En un momento de necesidad encontró un cuchillo de cocina y se cortó el brazo.

Sus acciones, dicen los médicos, se clasificaron como una forma de adicción al comportamiento, reflejo de los síntomas de tipo retraído “interrupción emocional, reducción del control de impulso y agitación”.

Fue llevado de urgencia a los primeros auxilios en el Hospital Ram Manohar Lohia y luego se refirió al Departamento de Psiquiatría Infantil. Finalmente, gradualmente ayudó a los tetinas de dispositivos, la terapia para desarrollar la tolerancia a la frustración, y el asesoramiento para sus padres ayudó a abordar el problema.

En un caso similar, un niño de clase 4 en Dwarka comenzó a hacer berrinches violentos y usar un lenguaje insultante después de que se había ido sin supervisión. Su madre a menudo filmaba carretes de YouTube. El niño, dice que los médicos, tuvieron que ser ingresados en el hospital y se mudaron a una nueva escuela.

El negocio más alarmante de este año fue un joven de 19 años que había sido adicto a los juegos móviles durante más de un año. Pasó más de 12 horas al día en su teléfono y jugó juegos como Battlegrounds Mobile India. Estaba sentado, socialmente retirado y desarrolló kyfo-escoliosis con el tiempo, una malformación espinal, exacerbada por tuberculosis espinal no diagnosticada.

Para cuando lo llevaron al Centro de Lesiones de la Contrería de la India, había perdido el control de la vejiga y apenas podía caminar. Los médicos realizaron una cirugía espinal compleja con navegación, descompresión y estabilización de implantes.

“Pudieron revertir la disfunción de la vejiga y restaurar la movilidad parcial en unos pocos días”, dice el Dr. Bari.

La investigación de todo el mundo también apunta a problemas comparables con la adicción a la pantalla en niños.

Según un estudio internacional publicado en junio, en la revista médica JAMA, los investigadores analizaron el uso de la pantalla entre 4.285 niños de 10 años en los Estados Unidos; Los seleccionaron para su uso compulsivo y miedo cuando se les rechazan los dispositivos.

El estudio mostró que a la edad de 14 personas con un alto comportamiento adictivo tenían dos o tres veces más probabilidades de tener pensamientos suicidas. También encontró un vínculo directo entre el “uso de pantalla adictivo alto y el aumento de la pantalla” con “comportamiento e ideas suicidas y una salud mental más pobre”.

Necesito una política

Mientras tanto, las escuelas están luchando para tratar con pantallas en las aulas.

“Los teléfonos prohibidos no tienen sentido en absoluto”, dice el Dr. Ameeta Mulla Watstal, DLF Presidente de las Escuelas de la Fundación y ex director de la Escuela Springdales. “Muchos lo usan como un dispositivo educativo y de aprendizaje. Antes de Covid había medidas muy estrictas en las escuelas. Se incautaron teléfonos”.

Pero ella reconoce los peligros. Ella recuerda un incidente de Springdales hace unos años que una adolescente estaba siendo intimidada.

Se celebró una sesión de parlamento falso en la escuela para ella. “Se levantó frente a sus compañeros de clase y compartió su historia: fue intimidada digitalmente, sus imágenes cambiaron y se extendieron sin permiso”.

“Tenía el poder de abrirse”, dice Watstal. “Ese tipo de honestidad no ocurre de la noche a la mañana: lleva tiempo y confianza. Tenemos que construir esos ecosistemas en las escuelas”.

En febrero, la Corte Suprema de Delhi, que respondió a una píldora, emitió una serie de pautas para administrar el uso de teléfonos inteligentes en las escuelas. Se detuvo brevemente con la imposición de una prohibición, en su lugar, insistió en las instituciones para encontrar un equilibrio entre las regulaciones y el acceso responsable.

Los estudiantes, dijo el tribunal, no deben ser excluidos del uso de teléfonos inteligentes, pero las escuelas deben regular su uso: fomentar los sistemas de depósitos seguros al llegar y prohibir los dispositivos para interrumpir aulas, disciplina escolar o que se utilicen en áreas y vehículos comunes.

“Las escuelas deben informar a los estudiantes sobre el comportamiento en línea responsable, las formas digitales y el uso ético de los teléfonos inteligentes. Se debe informar a los estudiantes que un alto nivel de tiempo de pantalla y la participación de las redes sociales pueden conducir a la ansiedad, una reducción de la atención y ciberacoso”, dijo el tribunal.

Aunque los teléfonos inteligentes pueden permitirse la seguridad y la coordinación, su uso para el entretenimiento o fines recreativos debe permitirse explícitamente, el pedido se lee más.

Después de esto, la Dirección de Educación en abril emitió una circular a todos los jefes de la escuela del gobierno, de modo que se les indique que comiencen a elaborar políticas sobre el uso de la institución en la institución. La circular reconoció que no había una disposición formal para administrar teléfonos inteligentes en las escuelas gubernamentales.

Un vicirector de una escuela gubernamental en Delhi, que elabora la política en su escuela, dice que sus empleados acordaron permitir solo teléfonos básicos de teclado para situaciones de emergencia. “Ha habido varios casos de abuso”, agrega el vicecirector.

Los niños también han reconocido la gravedad del problema.

En 2022, los gemelos Samaya y Samhara Chauhan, que estudia en la Clase XII en la Escuela Internacional Amity de Pushp Vihar, lanzaron una iniciativa anti-mejor después de haber visto cómo la salud mental y el ciberacoso son grandes preocupaciones en sus grupos de pares. “Nos dimos cuenta de la intensidad del problema y formamos un equipo de cuatro para un proyecto anti-bullying”, dice Samaya.

En 2023, su iniciativa se convirtió en Plany, una campaña dirigida a la educación de las niñas, la IA en las aulas y la seguridad en línea. “A partir de los datos que hemos recopilado, descubrimos que el máximo acoso cibernético tiene lugar en los servidores internacionales en Discord (una plataforma social)”, dicen. “Los extranjeros se hacen amigos de los niños y comparten fotos, memes …”

Según los gemelos, los casilleros especiales para los teléfonos, las ventanas de tiempo estructuradas para el uso digital y la política clara que promueve un acceso tecnológico justo sin profundizar la brecha digital puede resolver la crisis.

Habla de expertos

El Dr. Nitin Verma, director (Pediatría) en el Hospital de Niños Madhukar Rainbow en el sur de Delhi, dice que en los últimos años ha visto un aumento preocupante en el intento de suicidio en niños que van a los niños de ellos directamente vinculados a problemas de adicción a la pantalla.

“Hemos visto al menos tres o cuatro de estos casos en los últimos meses”, dice. “La pandemie Covid incluso hizo que los niños más pequeños dependieran de las pantallas. Dado que las aulas han cambiado a un modelo híbrido, no hay pautas concretas para lo que hay que hacer”.

Lo que más le molesta es la falta de supervisión de adultos. “En casi el 60% de los casos, el niño no tiene supervisión. La mayoría de las familias son nucleares … Los abuelos están involucrados en muy pocos casos”, agrega.

También ha observado un pico alarmante en la obesidad y la necesidad emocional en niños de 8 a 16 años, ambos enlaces a la exposición a largo plazo a la pantalla. “El uso de la pantalla está desenfrenado. Y cuando los niños están expuestos a pantallas de hasta dos años, o una televisión, tableta o computadora portátil, aumenta considerablemente el riesgo de trastorno del espectro autista”, agrega.

El acceso de la inteligencia artificial (IA) no ayudó a las cosas. “La IA ha influido en los estudiantes, lo que lleva a un mayor uso de teléfonos inteligentes”, dice Pavan Duggal, un experto líder en legislación cibernética.

Cita casos de adolescentes que han quedado atrapados en interacciones alucinadas y límites digitales desteñidos, como un niño que recientemente Chatgpt preguntó cómo podía manejar sus relaciones.

Las tendencias en línea también profundizan el problema. “Los jóvenes adolescentes habían compartido irreflexivamente sus fotos para la tendencia de Ghibli”, dice, refiriéndose a la IA que imita el famoso estudio -Ghibli -Style of Animation.

También enfatiza un fuerte aumento en el ciberacoso, los trolls, el acoso e intimidación en línea, aunque la mayoría de los casos, dice, no se informan. El silencio a menudo se basa en el estigma y el miedo.

“La mayoría de las personas que buscan ayuda no quieren informar oficialmente el incidente. Algunos jóvenes incluso tienen páginas anónimas de confesos en las redes sociales que pueden causar serios problemas”, dice Duggal.

El director Kharbanda resume el problema: “Los niños recogen más de lo que nos damos cuenta”, dice ella.

“No es solo lo que miran, es lo que están empezando a ser … a expensas de nuestra negligencia”.