Atlanta Falcons corre de regreso Sesam Robinson Levántate en una conferencia de prensa la primavera pasada y dijo que sus expectativas se usarían de la misma manera que la forma en que los San Francisco 49ers son versátiles para correr de regreso Christian McCaffrey.
Robinson ha llevado esa expectativa un paso más allá de esta temporada fuera de temporada.
El tercer año regresó casi un mes con McCaffrey en la región de Los Ángeles en junio y julio. Los dos trabajaron juntos e hicieron recuperación, algo que McCaffrey es conocido por tomar muy en serio. El hermano de McCaffrey, Luke, un amplio receptor de Washington, se unió a ellos. Uno de sus entrenadores más importantes fue el entrenador de atletismo muy recomendado Randy Huntington.
“Fue genial, yo y él solo se dio tantos consejos y solo alimentó el conocimiento entre sí en el campo”, dijo Robinson. “Y trabajamos todo el mes, así que pude ver cómo trabajaba, pudo ver cómo trabajaba, y se nos permitió armarlo y fue muy genial.
“Dos chicos que se unieron solo trataron de mejorar, y él me enseñó una serie completa de movimientos matizados que tuve que aprender en el campo, e hice lo mismo con él”.
Robinson, de 23 años, estalló la temporada pasada, su segundo en la NFL. El residente de Arizona se convirtió en cuarto lugar en la competencia en Werven Van Scrimmage (1,887) y tercero en yardas apresuradas (1,456). Sus 14 touchdowns de Hasten fueron el tercer total más alto.
Mientras tanto, Christian McCaffrey tuvo contratiempos de lesiones la temporada pasada, primero con problemas de Aquiles y luego una lesión correcta de PCL. Pero ha liderado la competencia dos veces en el reclutamiento de scrimmage (2019 y ’23) y tiene cuatro temporadas con más de 1,000 metros. El jugador de 29 años comienza su noveno año como profesional.
Robinson dijo que lo más importante que tomó de McCaffrey fue su recuperación y cómo se aseguró de que se sintiera al 100% por cada entrenamiento.
“Quiero decir, es bueno asegurarse de que su cuerpo esté en plena forma antes de subir al campo”, dijo Robinson. “Sea lo que sea, si es un día ligero o un día difícil, siempre desea asegurarse de que esté listo para comenzar.
“Entonces su aspecto de recuperación de su vida es bastante impresionante”.
Robinson dijo que él y McCaffrey usaron una nueva forma de terapia de luz roja en una sala de altura llamada Stratosphere ATC.
“Estábamos 18,000 pies en el aire, pero estábamos en una máquina”, dijo Robinson. “Fue muy bueno para mi cuerpo”.
💪 Christian McCaffrey
💪 Bijan Robinson
💪 Luke McCaffrey
Todo trabaja en serio esta temporada. Se ve absolutamente fragmentado. pic.twitter.com/ndc0wowcwf
– Jordan Schultz (@schultz_report) 27 de junio de 2025
La estratosfera es como entrenamiento de altura sin tener que viajar a una gran altura. La sala fue hecha por el ex estantador de Hollywood Bobby Williams con la guía del Dr. Bruce Johnson de la Clínica Mayo.
El entrenamiento y la recuperación en altura es una característica para los atletas, especialmente en los deportes de combate. Julio César Chávez Sr. tuvo gran parte de su éxito en el entrenamiento en altura en México. Algunas de las escuelas deportivas de MMA más prominentes se encuentran en ciudades en alturas como Albuquerque, Nuevo México, que Jon Jones ha tenido en casa durante muchos años.
Williams dice que el entrenamiento en la estratosfera puede ayudar a aumentar los niveles de la eritropoyetina hormona (EPO) y VO2 MAX, que están relacionadas con la producción de glóbulos rojos y la capacidad pulmonar, respectivamente. La habitación también se puede usar para la recuperación, como señaló Robinson.
“Inmediatamente lejos de todas las inflamaciones”, dijo Williams. “Quiero decir, piense en su cuerpo que obtiene un masaje para deshacerse de la inflamación. Obtiene un masaje celular. Cada célula crece y cada célula se contrae y es sorprendente”.
La estratosfera de Williams se basa en el distrito de Pacific Palisades en Los Ángeles. Acaba de comenzar a vender cámaras el año pasado. El primer comprador fue el UFC Performance Institute en Las Vegas. Williams cree que en un día la estratosfera estará en todas las instalaciones de la NFL en todo el país, y Robinson, dijo, todo quiere que los Halcones obtengan uno.
“Siento que a veces hay nuevos dispositivos y artilugios y hay habitaciones, hiper -skins, entrenamiento hipóxico, respiración”, dijo McCaffrey. “Hay tantas cosas diferentes que solo tratamos de tomar cada pequeña onza, y si puedes encontrar una ventaja o una ventaja, lo hacemos”.
Encontrar una ventaja es la razón por la cual Robinson con el equipo de McCaffrey llegó para ver que trabajar en La Williams notó cuán competitivos eran los dos juntos, pero de manera positiva.
“Solo trataron de superar el poder y la velocidad del entrenamiento”, dijo Williams. “Pero en general, estaban allí para apoyarse mutuamente.
“Tiraron de Michael Jordans, si quieres. Se dirían los secretos del otro, por lo que los mejoraría.
McCaffrey se refirió a Robinson como “un hombre especial, persona especial y un jugador especial”.
“Me despidieron súper porque él vino a nosotros un poco y no tengo cosas malas que decir sobre él”, dijo McCaffrey.
Robinson y McCaffrey están en los oponentes del 19 de octubre en la Semana 7 para “Sunday Night Football”. Pero aparte de eso, parece que los dos han formado un vínculo en declive.
“Creo que es genial dejar que McCaffrey también sea un hermano para mí, por lo que puedo aprender todas las cosas geniales que ha hecho en el campo, y viceversa”, dijo Robinson.
Informes adicionales de Nick Waggoner.
