Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (2022), alrededor de 1.3 millones de personas mueren cada año debido a la hepatitis viral crónica (B y C). La baja relación de diagnóstico combinada con un seguro de tratamiento limitado establece un desafío significativo.
Cada año, el Día Mundial de la Hepatitis se observa el 28 de julio, y es un recordatorio importante para realizar medidas activas contra la hepatitis, una amenaza silenciosa que puede conducir a complicaciones graves de salud.
El Dr. Harish KC, consultora gastrointestinal médica, Millers of Manipal Hospital, Bengaluru, y la Dra. Alisha Chaubal, la consultora principal, el hígado, el Hospital de Especialidad Nanavati Max, Mumbai, entraron en las estrategias apoyadas por los expertos para prevenir la hepatitis.
Desde garantizar el agua potable y la práctica diaria de higiene hasta comprender las vacunas importantes y la importancia de las pruebas tempranas, estas medidas pueden reducir significativamente su riesgo. Aprenda cómo las personas pueden proteger su hígado y contribuir a un futuro más saludable, a partir de hoy.
Proteger contra la hepatitis A y E: concéntrese en alimentos y agua potable
La hepatitis A y E a menudo se relacionan con los alimentos y el agua contaminados, causando riesgos significativos, especialmente en la temporada de monzón de la India cuando aumenta la contaminación del agua.
El Dr. Harish, enfatizó: “Para mantenerlo de manera segura, las personas solo deben consumir agua cocida o usar agua filtrada RO/UV. Evite beber agua del grifo y beber bebidas”. Continuó aconsejando apegarse a la comida caliente recién cocinada y evitar ensaladas crudas, comida callejera y frutas cortadas. “Lave todas las frutas y verduras en agua limpia o remojelas en una solución moderada de permanganato de potasio”, recomendó.
También se ofreció a alimentarse en lugar de comprar el recorte previo y evitar los mariscos en la temporada del monzón debido al aumento del riesgo de contaminación. Se puede acceder al almacenamiento de agua apropiado en barcos frescos y cerrados sin contacto directo es otra medida preventiva importante. “Estas medidas preventivas menores pero importantes pueden reducir significativamente el riesgo de esta hepatitis de alto riesgo”, dijo el Dr. Harish.
Higiene diaria: más allá del lavado de manos superficiales
Aunque el lavado de manos es básico, un enfoque más amplio para la higiene es muy importante para prevenir todo tipo de hepatitis.
Según el Dr. Harish, es importante seguir estas importantes prácticas diarias de higiene. Explicó: “Mantenga la higiene de alimentos adecuada, beba agua de manera segura y filtre, mantenga las uñas limpias y cortas, limpie regularmente la superficie de la cocina y el baño, y evite compartir artículos personales como afeitados, cepillos de dientes y agujas”. Hizo hincapié en que la hepatitis A y E se propagó principalmente a través de alimentos o agua contaminados, frutas y verduras lavadas bien y practicaban la seguridad alimentaria necesaria. Por otro lado, la hepatitis B y C se transmite a través de la sangre y los fluidos corporales, lo que requiere el uso de dispositivos asépticos para tatuajes o asesoramiento y garantiza la desinfección adecuada en el entorno médico o dental. “También es importante lavar las manos no solo después de usar el inodoro, sino antes de preparar o servir alimentos”, agregó.
El Dr. Harish también aclara los conceptos erróneos comunes. Explicó: “Una idea errónea común es que los desinfectantes de las manos son suficientes para limpiar, pero en útiles, no eliminan la suciedad o las heces”. Otra leyenda popular que resolvió es que la hepatitis se debe solo a la mala higiene o simplemente un riesgo para los usuarios de drogas, mientras que, de hecho, incluso los entornos de aspecto limpio pueden contener alimentos o agua contaminados, y visitar tiendas o clínicas que no sean pueden causar riesgos. Llegó a la conclusión de que la prevención de la hepatitis requiere una práctica de higiene consistente y exhaustiva, no solo cautelosa. “
El poder de la vacunación: hepatitis B
Las vacunas juegan un papel clave en la prevención de la hepatitis, especialmente la hepatitis B.
“Para prevenir la transmisión de madre a niño, el programa de inmunización de la hepatitis B en la India comienza con una dosis de nacimiento, que se maneja idealmente dentro de las 24 horas posteriores al nacimiento”, dijo el Dr. Harish. El siguiente es tres dosis adicionales a las 6, 10 y 14 semanas de edad, con la mejora futura de la vida en la vida dependiendo de la salud personal. Además de los bebés, el Dr. Harish enfatizó que la población de alto riesgo de Cameron debería ser vacunada, incluidos expertos en atención médica, personal de laboratorio, personas con enfermedad hepática crónica, usuarios de diálisis y personas que viven con personas con hepatitis B. sequía. “
Reconocer los síntomas iniciales y la importancia de la prueba
La detección temprana de la hepatitis es muy importante para un manejo efectivo y previene el progreso.
Más destacados, “Los síntomas tempranos de la hepatitis a menudo son suaves y pueden confundirse con otras infecciones. Estos signos sutiles incluyen orina oscura, fiebre baja, náuseas, fatiga y pérdida.
Los expertos médicos solicitan atención médica de inmediato si aparece alguno de estos síntomas, especialmente después de que el consumo reciente de viajes, alimentos o agua sea contaminada o interactuada con personas infectadas. Fue muy aconsejado contra la espera de ictericia, en ese momento, el daño hepático puede haber progresado. Con el diagnóstico temprano, se pueden evitar problemas y la propagación en el futuro puede ser limitada ”, agregó.
Protección contra la hepatitis D (HDV) para portador de VHB
Las personas con hepatitis B crónica (VHB) enfrentan mayores riesgos para la salud si se exponen a la hepatitis D (HDV), un virus que depende del VHB cuando se copia. Debido a que no hay vacuna para el HDV, la prevención de la exposición sigue siendo la única estrategia de protección para aquellos que han sido infectados con el VHB.
Por otro lado, el Dr. Chaubal, destacando importantes medidas preventivas para los portadores de VHB:
1. Tratamiento antiviral constante: Mantenga la inhibición del virus del VHB a través del tratamiento del antiviral, regularmente, reduce significativamente la posibilidad de infección por HDV y limita la gravedad de las complicaciones potenciales.
2. Evite los elementos compartidos: aconseja no compartir artículos personales como afeitar, cepillos de dientes y agujas, que pueden transmitir virus a través de la contaminación de la sangre.
3. Práctica sexual segura: el uso constante de condones reduce el riesgo de transmisión de HDV a través de la actividad sexual.
4. Hematurata: garantizar la detección completa de productos sanguíneos antes de la transfusión de sangre contra la exposición al HDV accidentalmente.
5. Monitoreo regular: monitoreo regular de la carga del virus del VHB ayuda a la detección temprana del proceso de infección, lo que permite intervenciones oportunas.
Beneficios de la prueba temprana de hepatitis
La detección temprana de la hepatitis afecta profundamente el pronóstico y el progreso. Debido a que la hepatitis B o C a menudo no tiene síntomas en las primeras etapas, la prueba activa es muy importante.
El Dr. Chaubal dibuja los beneficios de las pruebas tempranas:
1. Comenzando el tratamiento oportuno: el tratamiento farmacológico anti -viral temprano puede prevenir o frenar la progresión del daño hepático, prevenir la fibrosis, la cirrosis y el carcinoma de células hepáticas (CHC).
2. Determine los portadores silenciosos: la detección temprana identifica a las personas inadvertidamente que llevan micro -micro, lo que permite que las intervenciones eviten más propagación.
3. Monitoreo continuo del hígado: prueba de función hepática regular (LFT), elastografía y alfa-fetoproteína (AFP) (AFP) que facilita la evaluación continua de salud del hígado.
En India, algunas pruebas pueden acceder fácilmente:
1. Prueba de HBSAG: Detectar el antígeno superficial de la hepatitis B, que actúa como una herramienta de detección principal.
2.
3. Prueba de anticuerpos HDV: específicamente recomendado para personas que han sido infectadas con VHB, aunque la usabilidad puede limitarse a centros especializados seleccionados.
4. Kits de diagnóstico rápido: proporcionados a través de programas como National Health (NHM) y el Programa Nacional de Control de Hepatitis Viral (NVHCP), así como laboratorios privados.
Elija un estilo de vida para la salud del hígado
Además de prevenir infecciones directas, las opciones de estilo de vida afectan significativamente la salud y la recuperación del hígado. La aplicación de enmiendas específicas puede traer beneficios significativos a las personas en riesgo o ha sido diagnosticado con hepatitis.
El Dr. Chaubal recomienda:
1. Evite el alcohol: abstenerse del alcohol es muy importante, porque el alcohol acelera significativamente el daño hepático en casos de hepatitis.
2. Manejo del peso saludable: manteniendo un peso saludable para prevenir el inicio de la enfermedad del hígado graso no alcohol, lo que complica el manejo de la hepatitis.
3. Dieta equilibrada y nutritiva: consume una dieta rica en antioxidantes (que se encuentran en verduras verdes, bayas), proteínas magras y ácidos grasos omega-3 que apoyan la función hepática y la salud general.
4. Actividad física regular: el ejercicio regular ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y apoyar la reducción de la grasa hepática, mejorando la función metabólica.
5. Advertencia sobre las drogas: evite las drogas innecesarias, especialmente los medicamentos y los suplementos tóxicos hepáticos, minimicen el estrés hepático.
6. Verificación de salud regular: la evaluación regular de la salud del hígado puede detectar y manejar la progresión de la hepatitis temprano.
Acción inmediatamente después del contacto potencial
La acción inmediatamente después de la exposición a una posible hepatitis puede prevenir la infección o reducir la gravedad de manera efectiva. Quick es la clave.
El Dr. Chaubal proporciona instrucciones:
1 Si previamente se vacunó, la prueba de anticuerpos anti -HBS es muy importante y puede necesitar reubicarse en función de los resultados.
2. Para la exposición al VHC: aunque no existe un tratamiento preventivo inmediato para la hepatitis C, la prueba básica es que las evaluaciones de monitoreo regular son esenciales. Comience el tratamiento temprano con medicamentos antivirales (DAA) directamente cuando detectar infecciones agudas puede reducir el riesgo de crónico.
3. Para la exposición al HDV: Debido a que el HDV depende de la infección por VHB, el VHB vacunado rápidamente proporciona una protección efectiva contra el HDV en personas que no están infectadas.
Para todas las posibles exposición a la hepatitis, incluidas las lesiones necesarias, el sexo sin protección o la exposición de la mucosa a la sangre, el Dr. Chaubal enfatiza estos pasos esenciales: “Lave inmediatamente la ubicación de contacto, informe inmediatamente informado y documentos sobre el caso y las pruebas de suero integrales cuando el monitoreo normal”.
La acción y la información rápidas pueden reducir significativamente el riesgo de infección por hepatitis y sus consecuencias para la salud a largo plazo. Al realizar estos simples pasos, puede proteger activamente su hígado y contribuir a un futuro más saludable.
